2019-11-06 6人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:医生你好,请问我太瘦了,身高175才58KG不到,感觉整个人看着怪怪的,有什么方法可以长胖
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病情分析:
你好,一般吃不胖可能是胃肠功能较弱,消化吸收功能无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,所以胖不起来。建议您可以去附近大型医院的营养科进行检查,同时饮食需要保证足够营养,不要挑食,肉类与蔬菜水果都需要吃,生活作息时间也是需要规律。
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病情分析:
你体型是偏瘦一些,建议你平常适当多吃一些营养丰富东西如蛋类、奶类以及肉类食物等加强营养。适当多吃一些新鲜水果和蔬菜,适当做一些户外体育锻炼,增强体质。平常注意规律作息,避免暴饮暴食。
病情分析:
你好,这种情况平时要注意饮食,要多吃水果蔬菜,多吃含钙高的食物,荤素搭配要均衡,饮食要充足,有营养可以喝点大骨头汤,平时也要加强锻炼身体,多做运动可以跑跑步,可以服用蛋白质粉。
病情分析:
根据你的咨询考虑还是吸收不好或者营养不良有关系,再就是需要积极检查排除器质性疾病.
指导意见:
一般先化验甲状腺功能和空腹血糖排除高血糖和甲亢。另外需要看看中医医生辩证施治。如果贫血服用复方阿胶浆,脾虚可以服用健脾丸,如果都没有问题的话,那你就是这种体质,一般问题不大。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,偏瘦和人自身的体质有关系,考虑可能是脾胃虚弱引起的,可以去医院找中医大夫见先辨证调理。也可以服用补脾益肠丸或者归脾丸。
指导意见:
建议平时养成良好生活习惯。饮食规律签到富营养易消化。保证一日三餐。加强体育运动,锻炼,劳逸结合,避免疲劳,避免熬夜。注意饮食营养的合理搭配,避免偏食,避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。