2019-11-06 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我最近考研,记忆力严重下降,以前背诵记住能写出来的东西,现在看起来跟陌生一样,完全记不住。而且今天还有个同学对我说了个知识点,就一句话我还是记不住
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病情分析:
可能是压力相对比较大,有很大的关系,平时要放松心情,减少压力,多吃些优质蛋白质之类的食物,听听轻松的歌,看看轻松的杂志,加强体育锻炼,有助于改善,平时可以吃一些核桃,开心果等坚果之类食物。
其他答案 (2)
病情分析:
目前这种情况有可能还是神经性的问题引起这种状况出现,有的时候呢,有可能需要具体的通过安神的方式来帮助解决这种状况,一般这种状况下呢,才能达到改善解决这个问题的作用
病情分析:
其实你就是一个神经衰弱的症状,就是疲劳过度引起的记忆力下降,其实本来你记忆力应该没有下降,只是最近一段时间疲劳过度引起的神经衰弱引起的。
指导意见:
这种情况最好是劳逸结合,平时每天去参加一下户外活动,跑跑步,跑完步过后再看,多出去看一看远方,按摩一下头皮就可以缓解。
如果调理好了,会把忘掉的知识点记起来吗,以前背了好几遍自己能写出来的知识点,现在只记得一点点,记得上句忘下句
如果调理好了肯定会精神很好的,你要是考试那天,我建议你买一盒三勒浆来喝