2021-08-09 1人回答
健康咨询描述:神经衰弱记忆力减退怎么调理
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病情分析:
你好,一定要注意做好日常的生活护理,要保持健康的生活方式和饮食习惯,要避免过度劳累,保证充足的睡眠,避免熬夜,另外也要学会自我调理,要缓解压力,释放心情,要避免一些焦躁易怒,焦虑,精神紧张等诱发因素,另外也要适当的进行体育锻炼和运动来缓解症状,此外还要注意,如果症状非常明显,可以应用一些安神补脑液或者抗焦虑药,抗抑郁药以及镇静类药物等来辅助治疗缓解症状的大多数情况下,神经衰弱是由于心理因素所引起的,所以一定要养成良好的作息习惯,也要适当的进行一些体育运动和锻炼来缓解症状。