2019-11-07 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:长期失眠严重失眠,已经有4年了!求求医生救救我,我才20岁!
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病情分析:
严重的失眠,心情总是不好,这个考虑是有早期抑郁的倾向,可以找一个专业的心理医生去沟通,把自己的心结打开,情绪疏导好了,加强锻炼,晚上睡觉之前热水泡脚,可安神补脑液,可以吃黛力新
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病情分析:
如果出现失眠的症状,你应该及时用药物治疗的,可以再去中药调理,经常失眠,睡不着觉会影响你的心情,可以吃营养脑神经的药物治疗,不要吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,根据描述患有失眠引起的心情不好。首先忌过度熬夜、忌长时间玩手机和电脑。不要压力过大。
指导意见:
建议多到户外所有氧运动。养成早睡早起的习惯考虑是植物神经功能紊乱引起。口服谷维素刺五甲片、七叶安神片
病情分析:
您好,引起失眠的原因很多,如生活压力,熬夜,生活不规律,烦心事多等等
指导意见:
这种情况,建议你尽量调节心态,保持心情舒畅,适当运动,作息规律,这是关键。可服用百乐眠辅助,这是纯中药副作用小,也可用刘邵武老师的调神汤,网上能查到,这个最好具体看看中医