2019-11-07 2人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:睡觉的时候眼睛鼻子非常难受,起来过一会就好了。睡眠也不好,晚上睡不着早上醒的很早
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病情分析:
影响睡眠质量的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。长期失眠或睡眠质量差可影响心身健康,建议保持平常心态,增强体质,养成良好睡眠习惯,严重者建议在医生指导下药物治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,这种情况可能有些上呼吸道感染。通过休息一晚上,身体体力恢复了,其症状就会减轻的。
指导意见:
建议生活要规律,防止受凉,不要过余劳累
,早睡早起,睡前不要玩手机,多吃些新鲜蔬菜和水果,并且多喝水,保持良好的心态,并注意观察体温的变化。