吃了好多饭和零食运动会消化完吗
2019-11-07 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我想问一下今天上午吃了好多饭和零食，运动可以去消化完吗，目前肚子很撑
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
吃了好多那么运动之后就会慢慢的消化，可以健步走，也不要跑步，刚吃完饭，跑步的话会增加胃下垂的机会，可以坚持走一万步，两万步，两万步，慢慢的肚子就消化掉
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