2019-11-07 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:每天都不开心开心脾气变得很暴躁开心不起来会因为别人的一句话难过好久
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指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你每天都不开心,脾气变得很暴躁,开心不起来,会因为别人的一句话难过好久;只能说有患神经症或轻度抑郁症的可能,建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的描述,人在成长的过程中有时会出现有情绪波动变化的现象,建议你要学会自我心理调节,保持轻松愉快的心情。
指导意见:
平时要注意膳食营养均衡,适当摄入新鲜蔬菜和水果,补充成长所需维生素,避免辛辣刺激性食物,多和家人朋友交流沟通,这样才能更好的发泄内心的负面情绪。注意劳逸结合,让自己保持充足的睡眠,在学习之余也可以进行一些适度的活动,让自己能够放松一下。