我可能心理有一点点的问题
2019-11-08 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我最近脾气特别爆然后睡眠也不好也不想吃饭经常自残我总感觉我心理有问题
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你感觉自己有心理问题，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你到底有哪方面的心理问题，以便根据症状和程度来对症治疗。你自己也要学会调整，多培养些兴趣爱好，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，学会控制自己的情绪。
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2019-11-08 03:39
其他答案 (1)
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导药物治疗。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，多做户外运动，作息时间要规律，控制好自己的情绪，学会自我调节，自我解压，保持心情愉悦。
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2019-11-08 05:39
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