2019-11-26 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:步入大学三个月了,我已经有一个月感觉自己好孤独,每天一回到宿舍,自己一个人我就特别的害怕,我也不知道我在怕什么,就觉得自己一个人好孤独,和宿舍的融入不进去,没有共同点,一点都没有。她们生活不规律,饮食上也是不规律的。吃饭都是自己一个人,我真的试过努力融入进去,可就是融入不进去,我说一句人家就应一句不会多和我说一句,有时候我和她们说话她们和我说话的语气很重。向我欠她一样。我每天都说不上几句话都是自己一个人,都是她们在说,没人和我说话,我已经有一个多月每天都不开心,也开心不起来,心情好郁闷,好烦,有时候一烦我就头疼每天都很困,可是我每天都很早睡觉但还是很想睡觉。我也不知道烦什么。对很多事情都不感兴趣,以前我看到喜欢的电视剧我会去追剧,现在有喜欢的电视剧都不去看了,有时候经常自己在发呆,也不知道要去干什么,我这是是不是已经有抑郁的现象了
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况看。你这种情况确实像是抑郁症,与你的适应能力差是有关系的,平时一定多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后与别人交流的时候,自然有话题可以说也可以融入进去。你可以去精神卫生中心就医,做心理疏导和治疗。要是可以适当的吃一些抗抑郁的药,可能会改善。你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你抑郁症的程度,以便及时的治疗。
我测试很多种都是这样的结果
根据你的语句,自评量表看你有轻度的抑郁症,既然只是轻度的,那你就多培养些兴趣爱好,不要对自己负面评价太多,自己学会调整。在饮食上多吃一些黄花菜,多鼓励自己与别人沟通交流,自己先调整,如果两周以后还是不好,那你就一定要去医院就医。
其他答案 (1)
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些现象,最主要的就是心理方面的因素,环境适应障碍,社交障碍,这种情况应该进行调节。
指导意见:
这种情况建议你应该先进行自身的调节,每天进行适量的运动,多与家人朋友交流,保持情绪稳定,出现情绪变化时可以听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,多参加一些活动,逐渐适应现在的环境,调整好自己的心态。