长期高血压应该怎么办

病情分析：
首先建议你在饮食方面清淡一些，少吃辛辣油腻，含脂肪高的食物和腌制食品。

指导意见：
其次，劳逸结合。生活规律。多注意休息，放松心情，保证充足的睡眠，不要熬夜，不要饮酒，继续煎血压变化。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况，平时患有高血压

指导意见：
高血压的患者，平时饮食上一定要注意低盐低脂饮食，特别是控制盐的摄入量，注意平时多锻炼身体，定期复查，可以用山楂泡水喝，山楂具有降血压的作用，根据你的血压值低压偏高，高压属于正常范围以内。

病情分析：
长期高血压还可成为多种心脑血管疾病的重要危险因素并影响重要脏器如心脑肾的功能最终可导致这些器官的功能衰竭。

指导意见：
高血压的治疗是需要循环渐进逐步治疗的血压不可以降得过快过慢治疗时间也不可以过短过久治疗高血压使用长效制剂的中药降压稳压效果不错.具有药性平和药效持久无副作用与依赖性使用方便易于掌握可以达到平稳降压的效果。药物治疗的同时日常生活中要注意合理膳食多食蔬菜水果海鲜鱼类等要多加锻炼结合食疗与物理疗法可加强辅助稳压的效果同时要保持一个良好的心态有助于康复。

病情分析：
舒张压高，即使没有不适症状，也需要调整，口服施慧达一片、替米沙坦一片（20mg），如果舒张压超过90以上，改为替米沙坦40mg;

指导意见：
低盐低脂清淡易消化饮食，少吃油腻及辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足的睡眠和愉悦的心情，劳逸结合，禁忌烟酗酒。

病情分析：
你好，查出高血压3、4年了，血压132/99mmHg，目前每天吃一片施慧达，考虑血压还是有些高。施惠达就是左旋安氯地平片，属于长效类降压药，一般每天吃一次，要清早吃，具体的剂量要根据血压调整。施慧达，一般

指导意见：
建议加服依那普利胶囊或者缬沙坦一起服用降压效果好，这要样副作用小，平时注意低盐低脂饮食，多食蔬菜水果，注意休息勿熬夜，保持情绪稳定和心情舒畅。