焦虑症，强迫症怎么办啊？好难受啊

病情分析：
你好，根据你讲述自己情况，明明没有发生的事情，自己控制不住自己去考虑这些问题，考虑是自己属于强迫性思维，

指导意见：
建议到正规医院进一步进行检查确诊，根据你现在情况在医生指导下吃抗精神药物进行控制病情，平时有这种思维时候选择自己喜欢事情做分散注意力，每天保持心情舒畅和乐观心态，保持充足休息时间，积极配合医生的治疗，

病情分析：
您好，你有强迫症和焦虑症，现在你出现的这些症状仍考虑是和疾病有直接关系的，仍是疾病的一种表现。

指导意见：
由于焦虑症，强迫症都属于心理疾病，有明显的心理因素，所以需要的是系统的心理治疗，症状比较严重的还需要药物治疗。同时自己一定注意情绪的调节，多与人沟通交流，培养一下自己的兴趣爱好，转移一下注意力。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的症状的确是强迫症，我感觉你是受到了什么刺激，留下了心理阴影似的。

指导意见：
根据你的描述，你现在的状态是严重的强迫症，不知道你从事什么工作的，是否平时工作压力很大，精神一直处于紧张状态，导致出现这样的症状，建议去看看心理医生，做一对一的心理疏导。