焦虑症,强迫症怎么办?好难受

2019-11-09 3人回答

性别:男年龄:22岁

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满意答案

吕岩 主治医师
武威市第二人民医院
投诉 追问 2019-11-09 19:12
2019-11-09患者追问

明明知道不会发生,有时忍不住去想,这两天开始的

2019-11-09医生回复:

根据你的描述,建议你要学会自我放松,不要老想这个问题,可以做一些自己喜欢的事情,分散一下自己的注意力。

2019-11-09患者追问

强制自己不想这事会好一点,但是一想就又很难受

2019-11-09医生回复:

如果你控制不了自己这种想法,建议你尽早去医院心理科就诊,给予相应的心理治疗。

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