晚上睡觉磨牙早上起来腮帮子两边有点不舒服

病情分析：
考虑是磨牙导致的下颌关节功能紊乱。下颌关节功能紊乱与大张口，受凉，咀嚼硬物，偏侧咀嚼习惯等有关系。治疗以保守治疗为主，关节区热敷，轻轻按摩。避免大张口，改掉偏侧咀嚼习惯，避免咀嚼硬物，佩戴咬合垫纠正磨牙习惯慢慢就会好转。

病情分析：
你好，夜磨牙主要与牙颌不平衡(错颌畸形)，精神紧张，疲劳，肠道寄生虫，胃肠道功能紊乱，缺乏微量元素钙等因素有关。

指导意见：
你这种情况主要是夜磨牙比较严重，导致颞颌关节疲劳。具体情况可去医院检查，查找病因。如果是牙颌不平衡引起的，可做牙颌调磨或者牙齿正畸治疗，如果是胃肠道功能紊乱引起的，可服用健脾胃中药调理肠胃。平时要注意睡前避免过度兴奋，放松心态，保持正确的睡觉姿势。如果磨牙严重，可以戴颌垫，能有效预防牙齿过度磨损。