请问瞭望远处放松眼睛，是不是摘下眼镜比较好？

病情分析：
您好，可能是因为平时睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动等导致的屈光不正，一般情况要戴合适的框架眼镜，平时可以带着眼镜眺望远方，多运动，比如打羽毛球，乒乓球等，做眼部的热敷，按摩，这个时候可以把眼镜取下。

病情分析：
你说的情况应该考虑是眼晴疲劳而引起的症状。当然是多由用眼过度或过近而引起的症状。可以望远方而缓解，当然是去掉眼镜了。还可以用热盐水外敷，滴珍珠明目液，做眼部保健操等缓解了。

病情分析：
你好，可以摘下眼睛，发现眼睛用眼过度，出现明显的视疲劳，最好的办法赶紧停止手头的工作，远离电子产品，闭目休息。可以考虑温毛巾热敷，眼睛周边进行穴位按摩也能够缓解症状。建议适当的增加户外运动，因为在户外，瞳孔缩小，焦深变大，户外所有注视目标均为远距离，可以让睫状肌处于放松状态，能够起到真正意义上的放松，在某一种程度上，也能够缓解近视度数加深。

病情分析：
你好，根据你提供的情况，学会科学用眼很关键。首先看一段时间的书，一定要向远处望一望，放松眼睛。摘除眼镜和不摘眼镜都可以。每天按时做眼保健操。尽量少看手机，电脑和电视。生活一定要规律，晚上按时睡觉，不要熬夜，也很重要。