最近心情很沉重，总感觉身边一切离自己都好远，，
2019-11-08 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我该怎么调解?如何与他人相处?很烦啊现在……
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你的叙述，感觉心里压力很大，然后与现实周围环境有隔离感。是不是我们对现实生活有一些无能为力的感觉，转而关注到自己。注意力都放在自己身上。
指导意见：
自己心情很沉重。自己碰到了什么难题？消耗很大的能力，面对自己的情绪。可不可以和情绪离开一段距离，问问自己想怎么做会让自己舒服些。
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2022-11-07 14:14
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