睡眠不好，晚上失眠，睡觉轻，多梦

病情分析：
您这种情况，考虑是心血不足导致的可能性较大，需要益气养血安神治疗。

指导意见：
建议您可以服用人参归脾丸及柏子养心丸等，也可以看中医仔细辨证后，应用中药汤药进行调理。平时注意个人卫生及饮食卫生。

病情分析：
你好，从你描述情况来看，你目前的失眠的情况，主要考虑可能是最近事情多压力过大而引起的不适症状的。

指导意见：
你目前可以及时的出去走走散散心情，使心情舒畅等，不要熬夜，可以多和好朋友谈谈心等，一般都是可以逐渐的达到改善的。

病情分析：
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是心脾两虚气血不足引起的症状

指导意见：
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理就可以了