您好，哺乳期可以吃海胆吗

病情分析：
海胆是一类生活在海洋浅水区的无脊椎动物。在哺乳期可以食用。

指导意见：
食用海胆有预防心脑血管疾病作用，是一种海鲜食品。海胆卵味咸，性平，具有软坚散结、化痰消肿之功效。

病情分析：
您好，海胆营养丰富，富含卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等，有利于哺乳期妈妈的健康，提高乳汁质量。

指导意见：
但海胆的食用部分是生殖腺，容易影响体内激素水平，建议您不要大量食用和生吃海胆。平时多吃蔬菜，水果和高蛋白质的食物以保证奶水质量，忌辛辣刺激的食物。