想知道是抑郁倾向还是抑郁症

病情分析：
你好，根据你描述的表现考虑是抑郁症，而且已经达到中度抑郁症的程度了，建议你及时调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼试试能不能缓解，实在不行就要服用抗抑郁药物治疗了，可以服用氟西汀早上一片！

病情分析：
晚上好，你说的情况是抑郁症典型表现，而且比较严重，一般的情绪不可能持续时间几个月，而且严重影响正常生活。抑郁症与学习压力，家庭氛围，亲子关系，性格敏感性，消极压力应对策略等因素有关系。

指导意见：
要和爸妈说一下自己的情况，抽时间去医院看一下心理门诊，让医生开点疏肝解郁，安神补脑的药治疗调理一段时间。

有什么烦恼，痛苦，可以和家人，朋友聊聊，他人的理解，体谅，鼓励有利于放松心身，获得好的心情。

培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。