肾虚，滑精，手脚发凉

病情分析：
你好，有部分青少年有手淫的习惯，频繁手淫对身心健康都是不利的。平时在饮食上要加强营养，多吃些新鲜的水果蔬菜和富含蛋白质的食物，养成良好的作息习惯，避免接触黄色书籍和音像制品。

病情分析：
你好，根据你的描述，年龄20岁，不知道目前正在上学，还是已经工作，首先要养成良好的生活作息习惯。不看黄色小说、电影等，戒掉手淫等不好习惯，身体应该就会慢慢的恢复，平时要加强锻炼。

病情分析：
你好，偶尔一次手淫对身体的危害不是很大，如果经常手淫，会出现腰膝酸软，遗精，早泄，肾虚，戒除手淫后肾虚及时的治疗一般不会加重，可以吃点六味地黄丸和金锁固精丸来调理一下，

病情分析：
根据您上传的资料，反复手淫，会导致前列腺和泌尿系的炎症，以后的性生活出现早泄，性功能障碍等。一定要戒除手淫的坏习惯，规律饮食和作息，适当加强体育锻炼，增强体质，是不会导致肾虚的。