晚上睡不着，白天特别精神。

病情分析：
晚上睡眠不好，这种情况可以吃点枣仁安神颗粒，配合B族维生素，并且饮食上营养搭配合理，还要多做户外运动，每天晚上热水泡脚，促进血液循环，有利于安神

病情分析：
你好，失眠考虑一般是工作或者学习压力较大，建议放松心情，白天多锻炼和运动，尤其是户外活动，可以使机体产生疲劳感，有助于晚上的睡眠，调节情绪，放松心情，促进血液循环。晚上睡觉前可以听一下舒缓的音乐，喝一杯牛奶，多泡脚或者冲澡帮助睡眠。必要时可以采取药物治疗，比如安定，即地西泮，但是失眠药物均是辅助药物，尽量少吃。

病情分析：
根据您的描述，您这个情况属于一个睡眠障碍的表现。建议服药调理，并且改善生活方式。调理失眠的药物很多——中成药，西药，安定类的药物都可以。中成药中效果比较好的有乌灵胶囊。西药里面可以用奥氮平。安定是一大类药物，需要到医院去开具。生活方式方面要注意保证规律的作息，晚上不要超过11点睡觉，睡前喝一杯纯牛奶，睡前泡泡脚都有助于睡眠改善。

病情分析：
上述情况也是属于失眠的，引起的原因很多，有可能和压力大，精神紧张有关系

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片进行治疗此种情况的。