每天睡觉都做梦，已经有一个月了差不多

病情分析：
您好，初步考虑失眠多梦可能是由于精神压力过大引起的神经功能紊乱的情况

指导意见：
建议，可以服用谷维素或安神补脑液治疗，平时可以适度的运动，睡前避免看引起神经兴奋的东西，睡前可以热水泡脚，有助于提高睡眠质量。

病情分析：
你好，人在进入睡眠状态后都会有做梦的情况，便睡眠的做梦人可能都会记住，而深睡眠中做梦可能不会记得具体的梦境，而且每个人对梦境的反应程度也不一样，所以不要有太大的心理压力，做梦其实是属于一种正常的现象。

指导意见：
注意调整一下作息时间，按时休息避免熬夜，睡前可以用热水泡泡脚，听听音乐有助于改善睡眠质量。

病情分析：
你好，睡眠质量不好，多梦，绝大多数是因为考虑事情多，焦虑情绪引起的。

指导意见：
建议您放松心情，多参加体育锻炼，保存良好作息习惯。另外枣仁安神胶囊也有助调理睡眠。可以用用看。