我差不多每天晚上睡觉都做梦
2017-10-18 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我差不多每天晚上睡觉都做梦，各种各样的都有，早上醒来的时候感觉好累..。这个情况好久的了，是什么原因呢？
免费咨询
满意答案
-
- 臧玲 二级心理咨询师
- 咨询：3715人
指导意见：
建议平时尽量调整心态，学习和工作之余，多到大自然里走一走，适量有氧运动，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，睡前放松心情，看看书，听听轻音乐。如仍不能缓解，可以寻求专业的神经内科医生的帮助。
投诉
2017-10-18 22:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识