高钙奶什么时候喝最好。
2019-11-11 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：高钙奶应该在早上喝还是晚上喝最好，我想要长高
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
如果是想长高，那么晚上喝高钙奶，对长高帮助会更大一些的，因为睡觉之前喝奶，对钙的吸收更好。建议同时不要喝碳酸饮料，可以选择游泳或者是打篮球，一种运动，对长高更有帮助。
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2023-02-13 10:34
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