长期便秘，肚子很胀，

病情分析：
建议你从饮食上进行调理，多吃粗纤维食物，如红薯，芹菜，白菜，玉米面等，多喝水，生活要规律，每天要运动1一2小时，促进肠蠕动，养成定时排便的习惯。

病情分析：
建议去做下肠镜看看有没有肠道器质性疾病，如果没有也注意调整饮食，饮食中多吃五谷杂粮，比如燕麦红薯土豆芋头玉米等，可以吃香蕉和火龙果，每天清晨可以喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水。如果饮食调整还是便秘可以看下消化内科，看下是否吃通便药，除了你吃的那些，还可以吃乳果糖，麻仁胶囊等。

病情分析：
长期便秘，需要明确引起便秘的原因，建议做肠镜检查，看肠道有无器质性病变，指导下一步治疗。日常中做到多喝水，多吃粗纤维食物，多吃蔬菜和水果，如韭菜，菠菜，白菜，香蕉火龙果等，食用润肠食物，喝蜂蜜水，多运动，按摩腹部，调整好情绪。

病情分析：
?便秘会引起肚子胀的发生，一般得了便秘，要积极地改善患者的便秘的症状。首先要嘱患者做以下的检查，做腹部平片的检查，了解一下患者有没有肠梗阻，或者是肠穿孔的发生。如果没有以上的情况，可以嘱患者尽快的缓解便秘的情况。

首先保证患者的排便要通畅，可以给予患者应用开塞露或者是生理盐水加开塞露灌肠，保持患者排便的通畅。另外可以嘱患者口服乳果糖，每天的量可以达到一般100毫升，分3到4次口服，这样患者的便秘会很快的缓解。另外患者便秘缓解通畅以后，一定要嘱患者注意饮食习惯的改变。比如要多吃蔬菜，多进行运动，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的再次发生。