朋友怀孕八个多月了每晚都严重失眠只睡三四个小时

病情分析：
怀孕之后，由于体内的各种激素的上升，所以会导致失眠的，没有什么好的办法，白天适当的运动，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，不要刷手机，然后让自己安静下来，慢慢的睡眠，因为怀孕期间不能随便用，可以默念舒张安静睡眠

病情分析：
其实这个都是因为怀孕引起的，因为你现在肚子非常的大，有时候不舒服。正常的现象。

指导意见：
没有什么其他的办法，还是要白天多休息一哈，晚上有时候肚子会饿，或许要多走动走动坚持吧

病情分析：
你的情况可能是怀孕导致的身体不适或者缺氧所致的睡眠不好的，是需要观察看看的。

指导意见：
你的情况平时可以适度的活动的，不要劳累的，这个失眠的话不建议服用药物进行治疗的，慢慢是可以改善的