成年人晚上睡觉磨牙严重要。

病情分析：
成年人磨牙的原因很多，情绪焦虑，胃肠功能紊乱，咬合关系异常都能导致。吃药没用的。平时注意休息，保持情绪平稳。可以去医院口腔科做咬合垫，晚上睡觉戴着，有助于纠正夜磨牙的习惯。

病情分析：
根据你所说的情况，你可能是长期磨牙形成的习惯性磨牙症，目前没有特别有效的治疗方法。

指导意见：
建议你先消除紧张情绪，养成良好的生活习惯，睡前不作剧烈运动，怀疑有肠道寄生虫，可以吃点驱虫药物，纠正口腔不良习惯，比如单侧咀嚼。如果以上治疗仍未见好转，可以去医院口腔科做个牙合垫，晚上睡觉时戴上，阻止上下牙齿接触，这样就不磨损牙齿了。