睡觉难以睡着，至少要20-30分钟，容易被惊醒

病情分析：
目前这种情况确实是有点神经衰弱，建议你吃点谷维素，配合枣仁安神颗粒，效果好，有利于安神平时饮食营养搭配合理，而且要适当的做户外运动，这种症状就会逐渐缓解的

病情分析：
入睡困难，容易惊醒考虑是神经衰弱引起的，可以吃点谷维素或者维生素b1，主要是靠你自身的调节来改善，放松心态，适当的运动锻炼，晚上睡前可以用温水泡泡脚，喝一杯热牛奶，必要的时候可以口服一些有助于睡眠的药物。

病情分析：
你这个不一定是神经衰弱。就是单纯的一个入睡困难。人员障碍的一种。还有一个睡眠质量差，睡眠浅。说是最近工作或者是学习压力大?要是卧床入睡困难的时候，不要超过30分钟，超过30分钟，睡不着觉就应该起床，做一些别的。再困的时候再卧床入睡。

病情分析：
您好，根据您提供的信息，像这种情况下确实属于神经衰弱，也可以到医院检查确诊一下

指导意见：
经衰弱，一般情况下可能与日常的工作紧张，或者说是平日里的生活比较紧张，这种情况下一般容易造成这种情况，可以吃一些辅助安神的药物进行治疗