睡眠特别浅，总是睡睡醒醒很久了
2019-11-12 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：总是惊醒，醒的时候一点睡意都没有，半夜三四点醒，早上五六点也醒，这是咋了
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，你这种情况不排除有失眠的情况，要明确一下近来是否有引起失眠的原因，对症给予相应的治疗，如果仍睡眠较浅，也可以考虑服用安定类等助睡眠的药物，希望回答的有所帮助，另外要注意合理健康的生活方式，睡前不要接触刺激兴奋的事物。
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2023-01-04 10:17
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