睡眠不好，是不是压力大了以后

病情分析：
现在正在读高一，学习上肯定会有些压力的，所以一定要把睡眠时间调整好，每晚最好10:00睡觉，一般要休息6~7个小时左右，这样第2天才有充沛的精力学习，饮食上也要注意多吃一些有营养的食物。

病情分析：
应该是学习压力太大的原因，建议平时注意休息，尽量调节情绪，减少熬夜时间，多利用白天的时间抓紧学习，夜间可以早点休息，保证每日睡觉六个小时。多参加运动锻炼增强体质。

病情分析：
有可能是由于你不规律的作息，引发了这种植物神经功能的调节紊乱，建议你可以结合服用一些营养神经的药物，比如说像谷维素、刺五加，除此之外建议你要多放松心情，必要时也可以去神经内科看一下。

病情分析：
上述情况有可能是植物神经功能紊乱的，这种情况有可能和压力大，精神紧张有关系

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，养血安神片进行治疗此种情况的。