气短乏力，大便不成型，以前大夫说我脾不好。胃肠不好

病情分析：
你好，这种情况应该是有肠功能紊乱的原因，需吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，吃温热食物，多吃点生姜，热敷肚子，可吃人参健脾丸治疗就可以。

指导意见：
您有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动来改善胃肠功能。

病情分析：
你好，你所说的情况饮食不规律脾胃不和，虚弱导致，可给以双歧杆菌三联活菌调理肠胃，平素饮食要适量，进食要有规律，不可暴饮暴食；宜进食容易消化吸收的食物，少进食黏腻、油腻、不易消化食物以及烟、酒等；瓜果蔬菜最好不生食，忌寒食凉饮。除此之外，生活中要注意，饭后轻微活动，不宜剧烈运动或马上从事脑力劳动；保持心情舒畅，少忧虑恼怒。

病情分析：
上述情况有可能是气虚，脾肾阳虚的，这种情况有可能和着凉有关系的

指导意见：
建议注意保暖，避免着凉，可以去医院中医科诊脉，药物方面可以给予口服补脾益肠丸，补中益气丸治疗此种情况的疾病的。