2019-11-13 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:长达一个月的晚上玩游戏作息不规律玩起晚睡,导致大脑神经有些疲劳精力不足有些乏力有时候会梦遗没有性欲已经有好几个月了请问我这是肾阳虚还是肾阴虚
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病情分析:
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
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指导意见:
你好,这种情况是长期熬夜引起阴虚火旺导致遗精滑精,同时缺乏锻炼引起脾胃亏虚,气血不足导致的,可以采取健脾补气血,补肾滋阴清热治疗,建议口服人参健脾丸和知柏地黄丸,不要吃生冷,辛辣刺激食物,少熬夜,加强锻炼。
病情分析:
肾阴,有五心烦热,失眠多梦,性欲亢进,舌红无苔或少苔一派热像,知柏地黄丸主之。肾阳虚以腰膝冷痛,四肢不温,性欲减退,小便清长,夜尿多为主一派寒象,金匮肾气丸主之。综你所述,建议你先不用用药,改善作息时间,加强锻体育锻炼,远离电脑辐射,如不行再考虑用药
我性欲低下
先改掉不良生活习惯,加强锻炼身体,如还不见缓解,再找中医师辨证论治,对症治疗
好的有可能是作息不规律导致了慢性疲劳综合症。能自愈吗
希望你能痊愈