长期晚睡晚起晚上玩游戏作息不规律

病情分析：
您的这种情况是用于您经常熬夜玩游戏，作息时间不规律有关系，建议你要注意有规律的生活，饮食习惯，在日常生活当中要注意多锻炼身体和增强营养，提高自身的免疫力。

病情分析：
目前这种情况就是由于作息不规律导致的身体不舒服的症状，这种情况建议你一定要注意休息，不要熬夜，而且要营养搭配合理，还要多做户外体运动，这种症状就会逐渐恢复正常的，不用担心的，没有太大问题的

病情分析：
我分析了你叙述你的临床表现，就是因为你作息时间不规律，休息不好，引起来的头不舒服有很大的关系，经过正常的调整休息时间，另外，建议在医生的指导下，吃一些营养神经的药物，可以恢复到以前的样子

病情分析：
建议平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免进食高糖高油高盐的食物，避免过度劳累紧张及熬夜，控制体重，控制血糖血压，慢慢调整，如果仍不好转，可以去正规三甲医院进一步检查明确诊治。