2019-11-13 8人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:就是屁股有点大、很不好看的还有小腿凹进去了身材就不好了还有就是腰也疼
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病情分析:
身材好不好,其实没有这么重要,可以通过塑身锻炼来锻炼体型,加强局部锻炼也是可以的。另外关键是内心素质最重要,能力最重要。外人看您的时候重在看素质和能力。
其他答案 (7)
病情分析:
体型与遗传基因,饮食,锻炼等有关,你想保持健康体型,可以进行针对针对性的形体锻练。只是长期坚持下来,就一定会看到效果。平时在饮食上也要注意,多吃些水果蔬菜。
病情分析:
你好,屁股大,小腿凹进去了,感觉自己的身材不好看。从图片上看,没啥特别,挺好的。
指导意见:
你好,根据你的描述,腰部有些疼痛,建议你避免提重物,可以到医院外科做个腰部检查,有无腰脱。平时可以加强体育锻炼,或者到健身房在教身教练的指导下,做一些专项器械训练。
病情分析:
最主要的是控制饮食,改变饮食结构。进食富含蛋白质、膳食纤维食物,少吃零食,不喝饮料。
指导意见:
建议:配合适当规律的运动,有氧运动与负重运动和柔韧性运动相结合,每周5次
病情分析:
你好,从你提供的图片上来看,并没有发现你所说的这种问题呀?
指导意见:
如果你单纯觉得臀部比较大,可以通过锻炼的方式改变一下线条,多做收腹提臀的动作,既有利于减少臀部的脂肪,又可以使臀部看起来紧致一些小一些。