2019-11-14 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我158cm体重104斤,维持了三年,试过一些减肥的办法,但体重没有明显变化
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病情分析: 身高158厘米,标准体重应该是53公斤,也就是106斤,目前你的体重还可以,不要减的太多,建议平时不要吃高热量食物,另外每天坚持有氧运动一小时以上就可以。
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