2017-12-10 7人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我158cm体重126斤明显在大腿的肥胖,请问医生我该怎么做
满意答案
病情分析:
根据身高体重属于偏胖,这种情况首先要运动加适当的控制饮食,来改善现在的大腿肥胖的状况。建议每天运动45分钟或者一个小时可以进行游泳,打球,瑜伽,健美操,慢跑等运动,同时规律饮食,避免暴饮暴食,每餐在八分饱,同时少吃油炸食品,少喝碳酸饮料,少吃小食品,只要坚持就会使体重降下来。
其他答案 (6)
病情分析:
你好结合具体情况,从身高体重看,有一些偏胖情况,缺乏锻炼活动,脂肪摄入过多影响导致,
指导意见:
建议你现在处在青春发育期间,身体各方面会有明显发育成长,所以不需要刻意去减肥,平时多加强一些活动,锻炼有利于减少多余脂肪,少吃高脂肪油腻食物,
病情分析:
14岁,根据您的情况考虑。您的体重指数,偏高,稍微胖一些
指导意见:
建议您积极地加强锻炼身体,这样子的话,您身体在发育期间拉长的话,就不显得胖了,而且体格体质都会好很多。
病情分析:
人的高矮胖瘦,一般是先天决定的。也就是说,主要是由先天的遗传因素决定的。后天的影响因素主要是包括身体营养状况和体育锻炼状态。建议加强体育锻炼。
病情分析:
你好,根据你的描述来看你这种情况属于是轻度肥胖,有必要减肥!
指导意见:
每个人的体质不一样,所以说肥胖的部位也不一样,有的人是臀部腰部,而有的人是大腿部位肥胖!