我这个情况该怎么办，严重吗？

病情分析：
通过手淫不能准确判断今后性生活时间是否短，本身手淫所致的射精就比较敏感，时间自然是低的

指导意见：
现在注意减少压次数，保持一个适合自己的次数就可以了，不要有什么心理压力

病情分析：
你好，针对你的问题，这种情况下一定要尽早的戒掉手淫，养成良好的生活习惯，才有助于你的健康恢复。

指导意见：
目前你一定要戒掉手淫的坏习惯，并积极的去正规的医院男性科就诊，配合医生进行检查，明确你的健康情况，并在医生的指点下尽早的进行治疗和处理，在此期间要戒烟酒及辛辣刺激性的食物摄入，养成良好的生活习惯，避免熬夜及过度的劳累，并积极的从事户外体育锻炼，有助于你的健康恢复。

病情分析：
你好，你这种情况应该是属于频繁手淫导致的肾虚症状，这种肾虚的症状需要首先调理你的作息时间

指导意见：
要规律生活，不要熬夜，及时戒掉手淫，多参加体育运动，增强机体免疫力，也可以去医院中医科吃中药调理治疗