2019-11-14 4人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:怎么吃也胖不起来,很瘦什么原因,怎样增加体重,
满意答案
病情分析:
这可能与你的消化能力有关,建议去医院做下检查。平时要多吃些有营养的食物,不要多吃零食,要多吃菜,有了营养才会增加体重,但是也要适量去锻炼身体,要增加食欲,多吃热量高的食物。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这种情况考虑是体重偏低,您可以增加一些饮食的摄入
指导意见:
建议您平时多吃一些高热量高油脂类食物,它可以增加脂肪的摄入,注意监测体重变化情况。规律饮食习惯。
病情分析:
你好,很乐意帮你解决问题。无论胖瘦只要身体健康就行。胖瘦与遗传及个人体质等有关。
指导意见:
给你的建议是,平常要建立良好的生活规律,改变不良的生活方式,合理膳食,荤素搭配,多吃优质蛋白,牛肉,蛋类,奶类等,多吃新鲜蔬菜和水果,注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠,减少压力,戒烟戒酒,加强体育锻炼,增加机体的抵抗力。
病情分析:
您好,身体的胖瘦与先天遗传因素有关,与后天的饮食习惯也有关!
指导意见:
如果家里人都很瘦,那么你是不容易胖起来的!不知道你平时是否爱腹泻,这与肠道内的菌群失调也有关系!可以口服思连康片来调节肠道菌群平衡!