老公的精子质量很差，应该怎么调理呢

病情分析：
这种情况下，首先应该到医院检查一下前列腺液常规排除有没有前列腺炎，如果有的话首先需要控制前列腺炎。可以口服生精胶囊。然后再口服维生素e。多吃一些坚果类的食物调理。

病情分析：
精子质量差，包括内在因素，有睾丸发育不良，身体疾病等。外在因素，包括有害气体放射物质，不健康食物不良的生活习惯。

指导意见：
调整方法包括避免外界不良因素的影响，保证生活环境舒适健康，改正不良生活习惯，忌烟酒，如果是内在因素造成的精子质量差，要针对具体原因，通过药物治疗

病情分析：
您好，精子质量差包括内在和外在因素。内在因素包括睾丸发育不良、身体疾病等。外在的因素包括接触有毒有害的气体、放射物质。吃不健康的食物，不良的生活习惯等，均能引起精子的质量下降。

指导意见：
建议您在准备怀孕期间，尽量不吸烟不喝酒，因为烟酒都会对精子有影响。避免接触高温、射线。在生活中要穿宽松的裤子，这样避免局部温度升高。尽量避免泡热水澡。规律性生活、缓解精神压力、保持心态良好、不要久坐、适当的体育锻炼、注意休息，不能熬夜。可以吃一些对提高精子质量的药物。比如维生素e，维生素c，氨基酸，维生素a，锌，硒等食物。您还要定期检查精液常规以便随时调整治疗方法。

病情分析：
您好！根据您所描述的情况，精子质量差想知道有什么办法可以调理。
指导意见：建议平时多吃些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、康爸爸、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益，对精子质量的提高有一定的帮助。希望以上回答对您有帮助。