什么是亚健康？它是一种疾病吗？

病情分析：
您的，亚健康不是一种疾病，如果去医院检查的话，一般来说是查不出异常的，只是感觉身体不舒服，如睡眠不好，精神不振，饮食不好等，从中医角度来说是由于气血不足引起的，这种情况，可以用中药调理一下，可以到医院找中医给开中药调理，也可以吃点中成药，八珍颗粒，小柴胡颗粒调理等，平时要做好生活调节

病情分析：
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准

指导意见：
亚健康的主要特征包括：①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现；③微生态失衡状态；④某些疾病的病前生理病理学改变。

病情分析：
亚健康是身体在体检没有器质性疾病的情况下，会自觉不适的一中状态，不是病，但如果不休息调理，会生病。临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力，肌肉和关节酸痛，头晕头痛，食欲不振，睡眠紊乱，便溏便秘，脘腹不适，怕冷怕热，易于感冒等，心里方面可表现为情绪低落，心烦意乱，焦躁不安，急躁易怒，记忆力下降，反应迟钝等。

指导意见：
中医认为“不治已病治未病”，气血为正气之本，平时应注重调理，清淡饮食，适当锻炼，生活作息规律，针对某方面具体不适的症状可以通过中医或者针灸的方法来进行调理，调节阴阳平衡，延年益寿。