脚踝受伤一年，一直不好，且感觉脚底冒凉风

性别：女年龄：36岁

健康咨询描述：去年10月份，走路走多了，也走急了，第一次出现左脚踝关节疼痛，疼到不能走路，但休息一晚就不疼了。之后去年下半年，走得稍微多点，脚踝就疼，没在意也没休息。
今年4月份，只要走路，脚踝就疼。疼痛的感觉时轻时重，做了磁共振，说关节积液，局部骨髓水肿，医生让回家休息。
今年4月-10月，一直在家休息，但不见好，期间打过封闭，糊过膏药，热水泡脚。
11月，稍微见好一点点，可以短暂走路，天气冷了，总感觉脚外侧，脚后跟，脚底冒凉风，有时候穿着很厚的鞋也感觉冷风吹进脚里，热水泡过以后不舒适的感觉缓解。
本来伤的左脚，现在有脚踝关节也经常有很胀的感觉。
另外10月底腰疼，坐不住，所以检查了腰部，盆骨钙化，右侧明显骨质增生，腰部轻微外凸。
我现在36岁，希望有神医帮我看看，怎样能治好，已经严重影响了我的正常生活