晚上吃东西会不会发胖

病情分析：
你好，根据您上述所说情况，一般薯片或者是巧克力的都属于膨化食品，是不建议长期吃的。

指导意见：
建议多喝水，吃清淡，易消化的食物，主要是以热敷或者是喝红糖姜水的方法来改善你这种情况，注意观察。

病情分析：
薯片、巧克力都属于高热量的食物，如果晚上加餐吃这些零食，有可能引起发胖的。

指导意见：
当然，是否发胖，还和你进食的量，和运动的量，是否平衡有很大关系。如果吃了这些零食以后，及时运动，消耗掉这些热量，也不会引起发胖的。

病情分析：
适量吃应该不会发胖！可以适当吃一点。因为经期是特殊时期，身体会发生一些变化，要是饮食不当的话是会导致痛经或者是腹痛的情况！

指导意见：
月经期间不想发胖，其实可以多吃点高纤维的食物，蔬菜水果以及牛奶、燕麦等都是不错的选择，既营养健康又不会挨饿，还能减肥瘦身！一定不要吃生冷的东西！