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不确定是不是真的抑郁

2019-11-15 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：最近情绪不稳定，有点笑不出来，很容易烦也很容易恼，喜欢和别人对着干，做法很极端，心里很堵，很多事情只往坏处想，一烦就喜欢自残

满意答案

病情分析：
属性女孩出现情绪不稳定需要学会管理和控制自己的情绪平时多喝姜老师同学交流沟通减少独处时间，多参加集体户外活动。

指导意见：
减少压力，可以散步，唱歌写日记，或者找同学倾诉获得他们的理解帮助和支持。必要时就诊当地正规医院心理科，做相关检查和测试。

投诉 2019-11-15 23:08

其他答案 (1)

病情分析：
您好！据您所述的情况既往有明确的情绪低落及敏感和抵抗甚至有胸闷和睡眠质量不佳，甚至有释放情绪时选择偏执心理而导致的自残行为，应结合青春期特点及自我敏感和抵抗，不排除有偏执心理。

指导意见：
建议您主动参加社团活动提升自我价值感和自信心，另外有氧运动及轻音乐等自我减压，同时多结交正能量群体及提升正念疗法，必要时专项心理疏导和鉴别诊断神经症。

投诉 2019-11-15 23:17

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