经常熬夜早上起不来下班晚想长高
2019-11-16 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：经常熬夜早上起不来下班晚想长高
特别害怕真的长不高我想长高不知道能不能长
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满意答案
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- 姜楠 主治医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
你好，经常熬夜肯定会影响到长高。保证充足的睡眠时间，尤其是夜里11点进入到深睡眠状态，这个时候的生长激素分泌旺盛。能帮助长高。可以到医院完善骨龄检查，如果骨骺尚未闭合。还有长高的可能。
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2019-11-16 17:56
其他答案 (2)
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- 孙志刚 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
生长激素呈脉冲式分泌，夜间深睡眠时分泌量增多，所以熬夜不利于身高增长。只要骨骺没有闭合，身高就可以持续增长，均衡营养、充足的睡眠及适当的有氧运动有利于身高增长。
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2019-11-16 18:04
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- 高瑞国 主治医师
- 武城县人民医院
病情分析：
一般身高的增长跟父母双方的遗传，后天的营养疾病，环境，嗯，习惯等因素有很大的关系。
指导意见：
您说的经常熬夜，对于身高的症状是没有好处的，建议您注意加强营养，合理补钙，避免熬夜适当的运动有助于身高的增长
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追问 2019-11-16 17:09
2019-11-16患者追问
有没有强制性的增高
2019-11-16医生回复：
这些都是不科学的，不要轻信这些。
2019-11-16患者追问
你建议我早上吃一些什么？因为我从上一年开始早上几乎都没有吃东西晚上建议几点睡
2019-11-16医生回复：
正常饮食就可以的，比如鸡蛋，各种粥类。
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