长期便秘，想问医生怎么解决。

病情分析：
您的这种长期便秘的这种情况和你的饮食有直接关系，是不是经常吃小食品之类的不吃蔬菜呀？水果之类的，这个有很大原因的，这种情况你一定要多走走这样促进胃肠蠕动

病情分析：
你好！根据你描述的情况来看，可以服用天天变通胶囊缓解。

指导意见：
建议，习惯性便秘平时是需要改变饮食习惯的，多以清淡易消化为主，忌生冷硬辛辣油腻等刺激性食物，每天坚持运动，坚持早晨空腹喝蜂蜜水。

病情分析：
根据你的描述:便秘是和你的饮食生活习惯有关，长期便秘是需要适当药物治疗的。

指导意见：
原则上，能不服药尽量不服，药物能短时间改善便秘。最好是改善饮食习惯，多吃蔬菜水果，多吃含纤维高的食物，有助于改善便秘。如果改变饮食习惯还不行，再考虑药物治疗。