脖子扭到很痛咋办！？

病情分析：
你这种情况首先考虑还是颈背部肌肉劳损或痉挛引起。其多于劳累，低头等一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗，外用活血止痛膏药，需要避免劳累及一个姿势过长，还需适当活动。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的脖子扭到了昨天睡的时候今天今天早上醒来脖子发现酸痛。

指导意见：
意见建议：这种情况，脖子扭伤，建议你早期冷敷，48小时后热敷外用云南白药喷雾剂，口服活血化瘀消炎止痛药物治疗。注意休息，避免长时间一个姿势，注意局部保暖，防止着凉。必要时去正规医院检查一下。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑有可能是因受凉、长时间一个姿势的睡眠疲劳，或者是落枕引起的上述症状。

指导意见：
建议你疼痛比较明显，可以服用双氯芬酸钠胶囊消炎止痛。可以给予热敷、理疗、针灸、推拿按摩治疗，好的会比较快一些。平时多做颈肩部的活动，不要长时间一个姿势，并注意保暖，预防受凉。