肝阳上亢，发作时胃涨

病情分析：
你好，饮食不当、精神压力大、消化系统炎症等均可出现这种情况，建议多喝热水、清淡易消化饮食、多吃富含膳食纤维的新鲜的水果和蔬菜、适量运动以促进胃肠蠕动，放松心情、避免劳累及熬夜，动态观察。

病情分析：
你好！根据您叙述的症状，肝阳上亢，胃胀。初步考虑可能和消化不良、胃肠功能紊乱有关，主要是胃动力不足、肠道菌群失调、肠道中气体排出障碍等。

指导意见：
建议您到医院就诊，做一下电子胃镜检查，以便明确诊断后遵照医嘱服用奥美拉唑，吗丁啉等药物对症治疗。可以看看中医，通过辨证施治采用中药调理身体。