寒性体质冬季如何进补
2019-11-18 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我家都是寒性体质（大人小孩都是，小孩一个5岁一个2岁），不容易出汗，怕冷，而且都有鼻炎咽炎，冬季该如何进补（食补或药补）？
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满意答案
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- 万志超 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
病情分析：
这种情况可以多吃温热食物，如羊肉等食物，另外不要吃生冷食物，少吃水果。平时注意保暖，避免受寒，也可以到中医科就诊进行辨证治疗。平时可以使用红枣、龙眼适量泡水喝。
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2019-11-18 07:21
其他答案 (1)
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- 刘文霞 副主任医师
- 咨询：65192人
病情分析：
寒性体质就是应该首先要加强护理，注意保暖，不要受凉，受凉以后容易引起生病的，可以多吃一些比较温性的食物，比如羊肉，牛肉这一类的食物，可以适当的喝上一些枸杞和葡萄干水，效果也是不错的。
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2019-11-18 07:20
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