每天只能睡觉睡一两个小时，睡着一会就醒

病情分析：
那你这个情况考虑有点神经衰弱，建议吃点调解神经的药，如吃点谷维素和维生素b1。

指导意见：
期间要注意休息，避免熬夜，晚饭后要适当的运动，如散步，做体操，打太极拳等，还有要严格控制饮食，不吃大鱼大肉和太油腻的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，你患有顽固性失眠。顽固性失眠大多和焦虑抑郁的情绪有关系，在医生通过专业的量表进行筛查的时候，发现很多顽固性失眠的病人都有严重的焦虑抑郁情绪。

指导意见：
对于这些病，单纯的睡眠药可能是不管用的，要想治好顽固性失眠，让它的病除根，就要在医生的指导下进行针对性的抗焦虑抑郁治疗，当把焦虑抑郁治好，失眠自然也就好了。