半年多大便不硬有点细和稀

指导意见：
大便性状受饮食、药物、精神、胃肠道疾病等多种因素影响。根据您的情况。大便基本正常。建议日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃凉拌菜、禁喝冷饮。忌烟忌酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。必要时口服双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。

病情分析：
有可能是出现消化功能不良，或者是胃肠功能紊乱造成的，首先调整一下饮食，尽量吃一些软的，容易消化的食物，避免吃一些凉的，硬的辣的刺激性食物，少吃一些肉类，少吃一些油腻油炸食品，口服药物双歧杆菌，四联活菌片。

病情分析：
出现大便性状改变，如果症状重需要注意有无胃肠炎或消化不良病因。中医辩证有脾脾虚可能。

指导意见：
正常大便性状一般考虑香蕉状，根据症状轻重可以进行消化科检查具体分析，注意有无胃肠炎或进食生活规律影响。不要盲目用药。

病情分析：
是肠道功能不好的原因引起的，可以吃点肠道益生菌双歧杆菌治疗的

指导意见：
平时不要吃生的凉的辣的刺激的东西和饮酒了，吃点软和的易于消化的东西，养成一个好的生活习惯。