手淫10年了，现在手淫射精不到两分钟，没有其它不良

病情分析：
你好，根据你的情况来看，你这个就是由于长期频繁的手淫造成的，这个戒除后多久能恢复是不好说的，因为你的手淫史太长了

指导意见：
建议你给与戒除手淫，因为长期频繁的手淫是可以导致阳痿早泄阴茎短小的，在给与忌烟酒多运动，影不影响生育你还是需要给与检查精液常规的

病情分析：
手淫对身体危害特别大，会引起炎症感染，会影响到以后的生育能力，最好及时戒掉

指导意见：
戒掉手淫之后，积极参加体育锻炼，这种情况可以看看中医，服用中药调理治疗，慢慢就可以恢复健康的

病情分析：
你好，根据你的描述，你手淫十年了，这是是手淫过度导致的肾虚引起的早泄，严重者影响生育，要想恢复正常需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。

指导意见：
补肾壮阳的建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力